Relaciones

En una relación de pareja, la comunicación efectiva es un pilar fundamental para el entendimiento mutuo, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de los lazos emocionales. Sin embargo, a veces puede resultar desafiante mantener una comunicación abierta y saludable. El cerebro segrega ciertas hormonas que crean un subidón los primeros meses. Pero luego va […]

La comunicación es una de las bases más importantes sobre las cuales se fundamenta cualquier relación, y las relaciones de pareja no son la excepción. A través de este artículo, no solo conocerás la importancia de la comunicación para el éxito de tu relación de pareja, sino que además descubrirás cuáles son los tipos de

La llegada de un nuevo miembro a la familia puede traer consigo una serie de cambios emocionales, físicos y psicológicos para la pareja. En medio de la anticipación y la felicidad por el bebé, es natural que surjan preocupaciones sobre, cómo mantener la intimidad en el embarazo, mientras la mujer experimenta una transformación física y

¿Te has preguntado alguna vez si escogiste a tu pareja a propósito? Probablemente pienses que cada elección de pareja que has tomado ha sido consciente. Pero detrás de cada camino en tus relaciones románticas se esconden vivencias del pasado que desean ser experimentadas de forma correcta. Y estas influyen en tus decisiones. Para las relaciones

¿Alguna vez has sentido mariposas volando en el estómago? ¿Has sentido cosquilleo e incluso felicidad al pensar en una persona? Si tu respuesta es afirmativa, te contaré que esa magia simplemente se llama AMOR, y es el afecto universal que sentimos cuando estamos enamorados de una persona, animal o cosa. Si el amor ha tocado

Así como las heridas físicas causan cicatrices, las heridas emocionales dejan marcas en nuestro ser que pueden afectar nuestro día a día. Normalmente, las heridas emocionales surgen en la niñez a causa de eventos traumáticos, como malos tratos, violencia, la muerte de un ser querido, precariedad, etc. Y, al no sanarlas, estas se aferran a

Las relaciones interpersonales aunque son parte intrínseca del ser humano, se caracterizan por ser complejas. Si hay algo que caracteriza a las relaciones son el apego y el amor, ambos se encuentran relacionados, pero, no son iguales y es fundamental saber distinguirlos. No saber reconocer cuál es cuál puede ser motivo de agobio y frustración.

La niñez es una etapa en la cual exploramos el mundo y aprendemos de él, mientras crecemos construimos la personalidad y lo que seremos como adultos. Desde niños, la relación con nuestros padres establece la forma como percibimos sentimientos como el amor, la seguridad y el afecto. Y desde esta percepción establecemos las relaciones de

Un refrán popular asegura que: “El amor es la fuerza que mueve el mundo”. Y esto es de alguna forma cierto. Porque estar enamorados es la mejor etapa de nuestras vidas, sobre todo al principio. Pero se han preguntado ¿Cuántas etapas tiene el amor?. ¿Todas son de color rosa? Al principio del enamoramiento todo es

En un mundo donde las relaciones interpersonales se tornan cada vez más complejas, la responsabilidad afectiva emerge como un faro que guía hacia la construcción de vínculos más sanos y conscientes. Este concepto, que va más allá de la simple amabilidad, nos invita a reflexionar sobre el impacto emocional que nuestras acciones y palabras tienen

Hoy en día, la codependencia emocional es uno de los principales problemas que no permiten que una persona pueda tener relaciones saludables. En especial, porque este es un patrón de comportamiento que se puede extender tanto a relaciones como amistades. Por lo tanto, genera problemas continuos en la vida de los individuos involucrados. Teniendo en

¿Has escuchado hablar acerca de las banderas rojas en una relación? Es muy probable que sí. Las redes sociales y el internet en general están inundados de contenido al respecto. En líneas generales, las banderas rojas aluden a esos aspectos no tan positivos de las relaciones, que pudieran ser un indicio de que algo no

La relación con nuestros padres es el primer vínculo que tenemos en nuestras vidas, son la base de nuestra existencia y los cimientos de las relaciones sociales y de pareja que construimos como adultos. Desde que nacemos están allí para nosotros, nos cuidan con amor y quieren darnos lo que ellos nunca tuvieron.  Y cuando

De primera mano, esto puede sonar extraño, pero si te detienes a analizarlo, tiene bastante sentido. ¿Por qué se dice que una relación de pareja es como una silla? La respuesta corta es muy simple: porque consta de cuatro bases fundamentales que le brindan estabilidad. Profundicemos un poco más al respecto. Conoce cuáles son las

La infidelidad es uno de los mayores desafíos que puede enfrentar una relación. La traición de la persona que amas puede ser devastadora y difícil de superar. Pero, ¿por qué mi pareja es infiel? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen cuando descubren que su pareja les ha sido infiel. En este artículo,

A medida que pasan los años y vamos creciendo, determinar cuáles son los diferentes tipos de apego puede ayudarnos mucho. En especial, porque esto nos puede influir a establecer relaciones saludables con todos nuestros seres queridos. Estos vínculos emocionales crean conexiones más profundas y significativas, las cuales son esenciales para mejorar la calidad de vida.

El vínculo más importante durante la etapa de desarrollo de nuestra psique es la conexión con nuestra madre. De aquí aprenderemos varios aspectos que definirán cómo nos desarrollaremos con el resto del mundo. Sin embargo, no siempre es algo sencillo. Si la madurez y preparación emocional de la madre no está del todo desarrollada, puede

El carisma es una cualidad magnética que atrae y cautiva a las personas. Las personas carismáticas tienen la capacidad de generar un impacto positivo en los demás, influenciar sus opiniones y crear conexiones significativas. Aunque puede parecer que el carisma es un rasgo innato, la realidad es que cualquiera puede desarrollar y cultivar estas cualidades

Seguramente en más de una ocasión habrás escuchado frases similares a “no puedes amar a nadie, si primero no te amas a ti mismo”. Esto, aunque parezca que no tiene fundamento, de hecho sí es verdadero. El amor propio y la autoestima juegan un papel fundamental en la vida de cualquier persona. Siendo así, nos

Encontrar una persona con quien puedas pasar un rato y sentirte a gusto es algo fácil. Todos en algún momento hemos tenido la oportunidad de compartir una relación con alguien a nivel superficial que pueda satisfacernos en ámbitos de pareja. Sin embargo, lo complicado es hallar a alguien con quien podamos mantener una relación de

En algún momento, todos sentimos la necesidad de estar con alguien y tener una pareja que te acompañe en los malos momentos. Pero, esto es algo que muchas personas lo encuentran complicado, por su propia timidez o la situación en la que están. Atraer el amor a tu vida es un proceso personal y cada

Sentir amor es una de las sensaciones más maravillosas que puede experimentar un ser humano. Pero más allá de la emoción en sí misma, se sabe a través de diversos estudios científicos que el amor ayuda a sanar. El hecho de que el amor tenga la propiedad de fortalecer la salud mental y la del

Querer cambiar nuestra apariencia física y la manera en la que lucimos es un hábito autodestructivo que muchas personas tenemos. Esto se debe a muchos factores que interfieren en la relación de amor que debemos tener con nuestro cuerpo. Lo peor de todo, es que es una pérdida de energía que no nos lleva a