¿Alguna vez has tenido la sensación de que algo simplemente “se siente” correcto o incorrecto, incluso cuando no puedes explicar por qué? Esa sensación, ese instinto innato que guía nuestras decisiones y acciones, es lo que llamamos intuición. En un mundo dominado por el pensamiento lógico y racional, a menudo pasamos por alto el poder […]
La Intuición: El poder de la inteligencia invisible Leer más
Explorar la epigenética supone sumergirse a un fascinante mundo en el que el entorno en el que nos rodea. Las vivencias de nuestro día a día tienen un impacto en nuestro ser a nivel genético. Si bien es cierto que no se produce un impacto en el ADN, sí que es cierto que la epigenética
La Epigenética: El impacto del entorno en nuestro ser genético Leer más
En una relación de pareja, la comunicación efectiva es un pilar fundamental para el entendimiento mutuo, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de los lazos emocionales. Sin embargo, a veces puede resultar desafiante mantener una comunicación abierta y saludable. El cerebro segrega ciertas hormonas que crean un subidón los primeros meses. Pero luego va
10 consejos para mejorar la comunicación en la relación de pareja Leer más
¿Te sientes atrapado en una espiral de tristeza y aislamiento? La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos mentales más comunes, pero también de los más silenciosos. Muchos experimentan sus síntomas en secreto, recluyéndose en casa y esperando que la situación se arregle sola. La realidad es que la depresión y la ansiedad
¿Cómo ayudar a una persona con depresión y ansiedad? Leer más
La comunicación es una de las bases más importantes sobre las cuales se fundamenta cualquier relación, y las relaciones de pareja no son la excepción. A través de este artículo, no solo conocerás la importancia de la comunicación para el éxito de tu relación de pareja, sino que además descubrirás cuáles son los tipos de
¿Descubre los tipos de comunicación en la pareja para fortalecer tu relación? Leer más
¿Te has encontrado en una situación desafiante que te ha hecho replantearte tu camino? ¿Sientes que el universo te está poniendo a prueba? Si es así, no estás solo. Todos enfrentamos pruebas en la vida, momentos que nos invitan a crecer, aprender y fortalecer nuestro espíritu. En este artículo, exploraremos qué significa que el universo
5 señales de que el universo te esta poniendo a prueba Leer más
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede traer consigo una serie de cambios emocionales, físicos y psicológicos para la pareja. En medio de la anticipación y la felicidad por el bebé, es natural que surjan preocupaciones sobre, cómo mantener la intimidad en el embarazo, mientras la mujer experimenta una transformación física y
¿Cómo mantener la intimidad durante el embarazo? Leer más
El miedo ha estado presente durante los inicios del ser humano. Es aquello que lo ha mantenido con vida durante milenios y le ha permitido continuar evolucionando con el tiempo. Sin embargo, como todo lo demás en la vida, en exceso simplemente hace daño y causa más perjuicios que beneficios. Los miedos que debes dejar
Libérate: Miedos que debes dejar ir para vivir plenamente Leer más
¿En algún momento de tu vida has tomado la decisión de cambiar algo? ¿Salir de tu zona de confort? Empezar un proyecto, o una carrera, pero en el camino desistes, te arrepientes y vuelves a tu estado inicial. Siempre te haces la misma pregunta: ¿Por qué no puedo terminar ningún proyecto? Esto se llama falta
¿Cómo encontrar la motivación personal para alcanzar el éxito? Leer más
¿Alguna vez te has planteado de cómo puedes transformar tu realidad? ¿A veces sientes que estás viviendo en el mismo ciclo y que no hay ningún cambio en tu día a día? La realidad que vives es el paradigma que tienes creado en tu subconsciente, el cual fue inducido por tus padres y la propia
Los 9 poderes para transformar tu realidad y crear tu propio mundo Leer más
El miedo al abandono, es una de las causas más comunes del sufrimiento humano, especialmente para aquellos que no son capaces de aceptar la soledad. Los seres humanos somos seres sociales, estamos condicionados a desear la convivencia con otras personas. De esta misma manera somos capaces de crear vínculos afectivos cambiando por completo nuestra percepción
¿Por qué el miedo al abandono es tan doloroso? Leer más
Mientras vamos creciendo, nuestra forma de hacer frente a los diferentes factores emocionales que se nos presentan va cambiando. Con el paso del tiempo desarrollamos nuevas y mejores habilidades para interpretar el mundo que nos rodea y desenvolvernos en él. Como resultado, al alcanzar la madurez somos capaces de asumir mayores responsabilidades y resolver problemas
Señales de inmadurez emocional: cómo identificarlas y superarlas Leer más
¿Te has sentido alguna vez a merced de tus emociones? ¿Impulsado por la ira, abrumado por la ansiedad, o incapaz de tomar decisiones racionales debido a la tristeza? Si es así, no estás solo. Las emociones, aunque son una parte fundamental de la vida, pueden ser un desafío. La buena noticia es que puedes aprender
Descubre Las 5 claves ocultas para controlar las emociones Leer más
Desde hace muchas décadas, la conexión entre los pensamientos y la ansiedad generalizada ha sido objeto de estudio. Y es que este es un tema de interés en diferentes campos de estudio como la filosofía, psicología y neurociencia. Todos desean tener una idea clara sobre los efectos de los pensamientos sobre el ser humano y
¿Cómo tus pensamientos alimentan la ansiedad generalizada? Leer más
Si tuviéramos que definir una de las herramientas esenciales para el crecimiento personal, sin duda alguna terminaríamos hablando acerca de la autodisciplina. Y es que, más allá de esa relación tan común que tiene con el hecho de romper malos hábitos, es en esencia un medio para alcanzar objetivos y metas. En este artículo hablaremos
Autodisciplina: Mucho más que romper malos hábitos Leer más
¿Conoces el famoso gesto con las manos que se suele usar al meditar? ¡Seguro que sí! Se trata del jnana mudra, una postura que proporciona calma y mejora la concentración. Entonces, como seguramente ya lo has deducido, los mudras son señales que se hacen con las muñecas, manos y dedos. Estas nos permiten transformar la
Los 5 mudras más poderosos usados por las personas exitosas Leer más
¿Te has preguntado alguna vez si escogiste a tu pareja a propósito? Probablemente pienses que cada elección de pareja que has tomado ha sido consciente. Pero detrás de cada camino en tus relaciones románticas se esconden vivencias del pasado que desean ser experimentadas de forma correcta. Y estas influyen en tus decisiones. Para las relaciones
¿Cómo tu inconsciente influye en la elección de tu pareja? Leer más
No necesitas tener los bolsillos llenos para hacer unas buenas inversiones de vez en cuando. Por otra parte, no tiene demasiado sentido utilizar ese dinero que tanto te esfuerzas en ganar, en cosas que no valen la pena. Si tienes algo de dinero extra y quieres saber cómo invertirlo, continúa leyendo para descubrir cuáles son
Cosas en que sí debes gastar dinero Leer más
¿Alguna vez has sentido mariposas volando en el estómago? ¿Has sentido cosquilleo e incluso felicidad al pensar en una persona? Si tu respuesta es afirmativa, te contaré que esa magia simplemente se llama AMOR, y es el afecto universal que sentimos cuando estamos enamorados de una persona, animal o cosa. Si el amor ha tocado
San Valentín: Celebra el día del amor y la amistad Leer más
¿Crees que te conoces bien? ¿Te has puesto a analizarte a ti mismo alguna vez? Pues si no lo has hecho te invito a que lo hagas a través del autoconocimiento, el primer pilar de la inteligencia emocional. Conocerse a uno mismo te permite controlar tus emociones, saber lo que quieres y cómo lo quieres,
Conecta con tu ser a través del Autoconocimiento (+ Video) Leer más
El ser humano tiene una gran variedad de emociones, las cuales se podrían clasificar en buenas y malas dependiendo de la situación en que te encuentres. Las emociones tienen una frecuencia vibratoria que cumplen un papel importante en tu vida, ya que te ayuda a consolidar y desarrollarte como persona. Sin embargo, cada emoción tiene
Conoce la frecuencia de las emociones para vibrar alto (+ Video) Leer más
Cada vez son más las mujeres que nos aventuramos a la travesía de ser madre. Existen muchas madres primerizas, algunas con un apoyo extra, y otras sin ninguno. Muchas no están preparadas mentalmente ni espiritualmente para este momento y otras que sí lo están pero no saben cómo acondicionarse para la llegada de ese tierno
Mamá primeriza: ¿Qué debes saber en tu primer embarazo? Leer más
¿Sabías que en tu casa puedes usar objetos para las buenas vibras que pueden marcar la diferencia en tu bienestar? Pues sí, algunas culturas han dotado a elementos con carácter de amuletos dándole la propiedad de alcanzar una energía positiva armónica en cada uno de los ambientes de la casa. Estos objetos te ayudan a
¿Cómo seleccionar objetos para las buenas vibras en tu hogar? Leer más
La manifestación es una práctica poderosa que nos permite atraer nuestras metas y deseos hacia nosotros. Pero, ¿qué pasa si te dijéramos que puedes elevar aún más tus manifestaciones al incorporar las energías de los colores? Los colores tienen un impacto profundo en nuestras emociones, energía y vibración. En este artículo, exploraremos cómo puedes aprovechar
¿Cómo manifestar con las energías de los colores? (+ Video) Leer más
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien la medicina tradicional ofrece tratamientos efectivos, el enfoque holístico también puede ser una opción complementaria para el manejo de esta afección. En este artículo, exploraremos qué es la psoriasis, sus causas, síntomas y opciones
¿Qué causa la psoriasis y cómo encontrar alivio? Leer más
¿Alguna vez has oído hablar del Síndrome de Ovarios Poliquísticos? ¿Tienes una amiga con Síndrome de Ovarios Poliquísticos? O simplemente eres la persona que lo padece? Si tus respuestas fueron sí, pues este post es para ti. Aquí te enseñaré cómo vivir con síndrome de ovarios poliquísticos y qué medicamentos deberías usar. En mi caso
Conoce la forma de vivir con Síndrome de Ovarios Poliquísticos Leer más
La crianza ha estado con el ser humano desde sus inicios. Es por medio de la enseñanza, que el ser humano logra continuar creciendo como especie. La crianza respetuosa es un enfoque que busca cultivar relaciones saludables y positivas entre padres e hijos. Sin embargo, como en cualquier camino, surgen desafíos. En esta época se
Aprendiendo de los errores comunes en la crianza respetuosa Leer más
En la sociedad moderna, con un ritmo de vida agitado, la mayoría de los padres están muy ocupados enfocados a su propio crecimiento personal. Esto hace que la crianza de un pequeño se torne en todo un desafío y cada día es más complicado educar a nuestros pequeños. Es por ello que establecer límites es
¿Qué sucede cuando establecemos límites excesivos a los pequeños de la casa? Leer más
A lo largo de la historia, el consumo de té se ha extendido alrededor del mundo gracias a sus numerosos y comprobados beneficios. Es una bebida casi milagrosa a la que se le atribuyen múltiples cualidades incluso curativas que las personas han aprovechado desde épocas antiguas. A través del siguiente artículo, haremos un recorrido por
El poder del Té | Una bebida poderosa con beneficios asombrosos Leer más
¿Alguna vez has conocido a una persona particularmente desordenada? ¿Acaso has experimentado desorden en tu propia vida? Detrás de todo este caos se esconden muchas cosas que valdría la pena revisar. En el siguiente artículo exploraremos aquellos significados que están detrás del desorden que puede haber en tu vida. Sea cual sea el ámbito de
Desorden: Descifrando el significado detrás del caos Leer más
