De Todo en Poco

Los 10 beneficios cuando tienes un sueño reparador (+ Video)

Tener un sueño reparador debería ser considerado una obligación para todos por ser altamente beneficioso para el cuerpo y la mente. Pero es muy común que las personas subestimen la importancia de esta acción o prioricen otras. Por ejemplo, cuando sacrificamos algunas horas de sueño para estudiar más tiempo para un examen o nos negamos a […]

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Los hábitos de personas exitosas que debes conocer (+Video)

El éxito es un concepto aplicable a diferentes áreas de la vida, desde lo laboral hasta lo social. Por lo tanto, puedes lograr buenos resultados en un aspecto, mientras que en otros no te sientes del todo satisfecho. Sin embargo, es posible aprender de los errores y adoptar los hábitos de personas exitosas para mejorar

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