Conoce los 7 pasos para proteger tu vibración emocional

Buenas Vibras / noviembre 15, 2022 / Por Jenny Gonzalez

Fuente de Fotografía Original: Canvas- Edición: DTEP

En la vida cotidiana pueden presentarse situaciones que tengan un impacto negativo en tu vibración emocional, haciendo que esta descienda considerablemente. Cuando esto sucede, tu mente puede inundarse de pensamientos negativos, trayendo consigo además la ansiedad y la tristeza. Por ese motivo resulta esencial saber cómo cuidarte de estas circunstancias. Para ello, queremos compartir contigo 7 pasos para proteger tu vibración emocional, permitiéndote crear una mejor realidad con el poder de tu mente y las emociones positivas.

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Pasos para proteger tu vibración emocional en tu vida diaria

Al proteger tu vibración emocional, lo que se busca es eliminar la negatividad y preocupaciones que pueden presentarse en tu vida. De esta forma puedes tener mucha más energía para las actividades que te apasionan y llevar una vida más plena. A continuación conocerás los 7 pasos más efectivos para lograrlo y convertirte en la mejor versión de ti mismo:

Evita los chismes y dramas

A muchas personas les gustan los chismes y dramas en mayor o menor medida, es una práctica común que se ve con frecuencia en nuestra sociedad. Sin embargo, estar en contacto con estos hábitos de forma constante puede llegar a ser abrumador y afectar negativamente tu vibración emocional. Por ello, la mejor opción es alejarte por completo de personas chismosas y que les guste esparcir rumores. Esto debido a que es posible que también terminen hablando mal de ti a tus espaldas y porque habitualmente, aunque no lo notes, absorbes las energías negativas que despiden estas prácticas.

Deja ir las cosas que no puedes controlar

Muchas de las preocupaciones tienden a estar vinculadas con problemas que sencillamente se escapan de tus manos. Es por esto que debes aprender a dejar ir todo aquello que no puedes controlar o de otra forma terminará consumiendo tu energía. Igualmente, tu vibración emocional se verá afectada negativamente por no poder resolver eso que parece imposible y la frustración se pondrá en tu contra.

Debes entender que en el mundo externo hay muchas cosas de las que no puedes tener control. Solo en tu propio ser es que puedes tomar control de tu realidad y saber cómo lidiar con ella a través de tus pensamientos. Siempre tomando en cuenta que hay situaciones que no podrás resolver, comprendiendo que no debes dejar que tu energía sea consumida por ello.

Evita compararte con los demás

Este sin dudas, es uno de los mejores pasos para proteger tu vibración emocional. Uno de los errores más comunes que las personas comenten y que derivan en una profunda frustración es el compararse con los demás. Cada uno de nosotros somos únicos en el mundo, y tenemos cualidades especiales que nos distinguen de los demás.

Además de esto, cada persona lleva un estilo de vida propio, distintivo, por lo que establecer comparaciones con las vidas ajenas es algo que sencillamente no llegará a ningún lado. Por el contrario, debes concentrarte enteramente en tus metas y en el tipo de persona en la que quieres convertirte para mantener alta tu vibración emocional.

Ten en cuenta que eres una persona única, con una frecuencia vibracional diferente a la de los demás. Cuando entiendes esto, puedes comenzar a rodearte de personas con una vibra emocional positiva que te ayuden a crecer y convertirte en un mejor ser humano.

Mantén tu fe más grande que tus miedos

La mente puede jugarte malas pasadas y hacer que la ansiedad tome control de ti a través de tus miedos más profundos. Es allí donde debes aferrarte con mayor fuerza a tu fe para no decaer y lograr superar todas tus inseguridades y preocupaciones. Creer en algo más grande que nosotros mismos puede beneficiarnos enormemente y hacernos ver que los problemas que tenemos no son nada en comparación. De esta forma podrás enfrentarlos con entereza protegiendo con esto tu vibración emocional.

No hagas nada que no te parezca correcto

Cada persona tiene su propia percepción del bien y el mal, por esto es necesario aferrarse a los valores en los momentos más críticos. Si te encuentras en alguna situación donde sientas que no estás haciendo lo correcto, entonces toma acción para tratar de enmendarlo. De esta forma podrás estar siempre en paz contigo mismo y se podrá notar en tu vibración emocional. Con esto conseguirás que toda la energía positiva comience a fluir naturalmente alrededor de cada cosa que hagas.

Habla amablemente de ti mismo y otras personas

Las palabras tienen mucho poder y estas pueden llegar a destruir o sanar por igual, por lo que hay que saber escoger lo que dices. Hablar bien sobre ti mismo y otras personas, ayudará a elevar tu autoestima y creará relaciones más sólidas con los demás. Esto te llenará de energía positiva y protegerá tu vibración emocional de cualquier perturbación externa. Recuerda que incluso en un mundo lleno de maldad y adversidades siempre puedes decidir ser amable.

Mantente alejado de las personas que agotan tu energía

Existen personas que son parásitos energéticos y que pueden llegar a drenar toda tu energía, haciendo que cambie tu vibración emocional. Es importante que sepas reconocerlas y darte cuenta a tiempo para poder alejarte de ellas y puedas recuperar el control de tu vida. ¿Has sentido cansancio y fatiga constante cada vez que estas cerca de alguien? Entonces es posible que esa persona sea la causante de tu falta de energía.

Una vez que conoces estas señales, podrás detectar a este tipo de personas con mayor facilidad y así proceder a alejarte de ellas. Recuerda que tu paz mental es vital para que mantengas buenos niveles de energía y puedas estar bien tanto en cuerpo como en espíritu. Las personas que te rodean afectan tu frecuencia vibracional y por eso debes evitar rodearte de aquellas que solo aportan cosas negativas a tu vida.

¿Qué haces para proteger tu frecuencia vibracional?

De acuerdo a la física cuántica somos seres de energía que vibran en cierto tipo de frecuencia. Además, cada una de estas vibraciones corresponde un sentimiento que puede ser positivo o negativo. Existen muchas cosas que pueden afectar tu frecuencia vibracional y debes tener presente cuáles son para poder protegerla de este tipo de afecciones. Los pensamientos emiten cierto tipo de frecuencias que pueden alterar tu estado de ánimo, por esto debes cuidarlos y enfocarlos positivamente.

Todo esto en conjunto con los pasos anteriores servirá para proteger tu vibración emocional de la energía negativa en el exterior. Solo así podrás conseguir la plenitud y tranquilidad que puede ofrecerte una vibración emocional estable.

Espero que este post te haya sido de mucha ayuda. Siempre contando contigo, te exhorto a las tres C: Comenta, Comparte y Compra. 😉

¡Gracias!

Sobre el autor

Jenny Gonzalez

Jenny Gonzalez, una apasionada profesional de la ingeniería y escritora autodidacta, nació y se crió en La Habana, Cuba. Se graduó en Ingeniería en Ciencias Informáticas en el año 2010. Su educación formal en tecnología y su innata curiosidad por el aprendizaje continuo han sido pilares fundamentales en su vida y carrera. Jenny hizo su camino hacia Estados Unidos, donde ha estado trabajando en el campo de la calidad del software. Su meticulosidad y dedicación a la excelencia le han permitido prosperar en esta área. Sin embargo, su pasión por la escritura e investigación nunca se desvaneció. Durante más de una década, Jenny ha estado investigando temas de espiritualidad y crecimiento personal. Esta búsqueda de conocimiento no solo ha alimentado su crecimiento personal, sino que también ha influido profundamente en su escritura. Sus trabajos reflejan una mezcla única de su formación técnica y su interés en el desarrollo humano. Tiene un profundo interés en la literatura financiera, la superación personal y el arte local de su comunidad. A través de su escritura, busca combinar estos diversos intereses para proporcionar una perspectiva única y enriquecedora a sus lectores. Aunque es una profesional consumada, siempre se considera una estudiante en el aula de la vida. Continúa buscando nuevas formas de crecer, aprender y contribuir a su comunidad a través de su trabajo y su escritura. Sus logros hasta la fecha son solo un vistazo de lo que está por venir en su viaje de aprendizaje y crecimiento continuos. Cursos: Quantum Quip - Mariana Fresnedo. The Money Bootcamp - Moris Dieck . Pasos al éxito - Margarita Pasos. Armada Digital - BIGSEO Academy.